Ganz persönlich

Als ich Jugendlicher war, erkrankte jemand in meiner Familie psychisch. Danach war bei uns zu Hause nichts mehr wie vorher. Wir wussten nicht, was das für eine Krankheit war, was auf uns zukommt und wie wir damit umgehen sollten. Es gab Hilfe, und sie war zweckmässig, aber sie richtete sich ganz auf die Krankheit. Uns als Familie, als System, hatte niemand im Blick. Wir kamen oft an unsere Grenzen und mussten lernen, uns irgendwie selbst zu helfen.

Am stärksten erinnere ich mich an die Hilflosigkeit. Eine psychische Erkrankung trifft nie nur einen Menschen, sie sitzt bei allen mit am Tisch.

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich Psychologie studiert und später die systemische Therapie entdeckt, die dort hinschaut, wo bei uns die Lücke war. Heute ist das betroffene Familienmitglied stabil, doch der Weg dorthin war lang. Ich arbeite dafür, dass andere Familien ihn etwas leichter gehen können.

• Anerkennen, was ist. Manchmal heisst Begleitung, gemeinsam auszuhalten, was schwer auszuhalten ist, ohne vorschnelle Lösungen.
• Wissen entlastet. Wer versteht, was in einer Krise geschieht, kann besser damit umgehen. Deshalb erkläre ich viel.
• Familien können wachsen. Ich erlebe immer wieder, wie Menschen lernen, mit einer Erkrankung zu leben, statt gegen sie zu kämpfen.

• Psychotherapie: In meiner Praxis in Basel begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien. → Mehr
• Organisationen: Ich berate Unternehmen, Schulen und soziale Einrichtungen zu psychischer Gesundheit. → Mehr
• Forschung: Ich untersuche, wie Erholung gelingt und wie sie sich über das Erwerbsleben verändert. → Mehr
• Lehre: An der FHNW unterrichte ich Studierende und Fachpersonen. → Mehr

Assoziation Schweizer Psychotherapeut:innen (ASP) · Föderation der Schweizer Psycholog:innen (FSP) · Schweizerische Vereinigung für systemische Therapie und Beratung (SYSTEMIS) · Verband der Psychotherapeut:innen beider Basel (VPB)

Therapie und Beratung auf Deutsch und Englisch.